Možná i tebe trápí neustálé scrollování na mobilu, věčné kontrolování notifikací nebo stres z toho, že něco prošvihneš. Jestli cítíš, že ti telefon bere energii, měl bys zpozornět. Appstinence může být cesta, jak se osvobodit od nadvlády aplikací. Co je to appstinence a kdo s tím začal? Appstinence znamená dobrovolné omezení používání aplikací a chytrých […]
Zdroj: https://www.geeklife.cz/zadne-appky-zadny-stres-to-nabizi-appstinence/
